November 2024

Öffnungszeiten / Frauenkneipe: Montag - Freitag ab 17:00 Uhr, Samstag ab 19:00 Uhr, Sonntags siehe Programm

Gruppen und Stammtische treffen sich in der Kneipe.
Die Frauenkneipe ist für alle Besucherinnen und Gruppen geöffnet. Veranstaltungen, die mit (VR) gekennzeichnet sind, finden im separaten Veranstaltungsraum statt.

Preise der jeweiligen Veranstaltungen bitte in der BEGiNE erfragen.

Unser aktuelles Programm

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Konzert: Todo & Co - Weltmusik

Weltmusik gespielt von 4 Multi-Instrumental-Musikerinnen aus Holland.

Todo & Co spielen die schönsten Lieder aus verschiedenen Musikstilen und bringen sie in einem eingängig swingenden Programm zusammen. Das enge und enthusiastische Zusammenspiel und der mitreißende Gesang machen ein Konzert von Todo & Co zu einem herzerwärmenden Erlebnis. Natürlich wird es auch einiges zum Mitsingen geben.

Toiny Tune: Leadgesang, Gitarre, Percussion
Dominique Romeny: Sopransax, Gitarre, Mandoline, Gesang
Martine Woudt: Bass, Geige, Trumpete, Gesang
Fredrike de Winter: Akkordeon, Percussion, Gesang

www.todocomusic.nl
TODO & CO Wervelende Wereldmuziek, promo 2024 auf YouTube

 

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Vernissage der Ausstellung "Kunst kann ich nicht...ich bin kreativ"

mit Werken von Yvonne B.

Bei "Kunst " denke ich sofort an berühmte Maler*innen und Bildhauer*innen, an Menschen, die entweder Techniken erfanden oder erlernten. Ich habe für mich erkannt, dass dort nicht mein Weg liegt. Stilleben, Landschaften oder Portraits reizen mich ebenso wenig, wie der Surrealismus. Und überhaupt habe ich keine Ahnung von Kunst.

Ich suche stets und überall meinen eigenen Weg; ich kann nicht anders. Auch wenn ich bei meiner Inspirationssuche Techniken begegne und ausprobieren will - am Anfang stehen immer ich und meine Ideen. Dies ist meine erste und hoffentlich nicht letzte Ausstellung. Und ich merke bereits bei ihrer Planung, dass ich Vielseitigkeit suche und mich weiter entwickeln möchte. Ganz wie ich es in meinem Leben tue.

Die Ausstellung ist bis Ende Dezember in der BEGiNE zu sehen.

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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Neu in Berlin?

Du bist neu in Berlin oder möchtest frischen Wind und Leute in Dein Leben lassen? Du bist neugierig auf die Orte Berlins und willst diese erkunden? Du hast Lust, in einer Gruppe von Frauen Aktivitäten zu unternehmen? Du bist neu in der Stadt und überfordert mit bürokratischen Fragen und benötigst Unterstützung? Dann komm in unsere neue Gruppe! Geplant ist ein Treffen alle 2 Wochen in der BEGINE, später gerne auch an Locations außerhalb!

Ich, Luisa, Sozialarbeiterin in der BEGiNE, werde diese Gruppe begleiten und stehe mit Ideen und Wünschen zur Seite. Lasst uns gemeinsam Berlin unsicher machen!

Ruf gerne an oder schreib mir: 01573/7814354 oder sozial@begine.de

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Sanftes Yoga für Frauen (VR)

Diese einfühlsame und rücksichtsvolle Yogastunde orientiert sich ganz an deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Es gibt Hilfsmittel wie Klötze, Stühle, die Wand und viele Übungen im Liegen. Wir stärken Muskeln, Gelenke, Bänder und wirken positiv auf Faszien und Gleichgewichtssinn ein. Mit meditativen und Atem-Übungen fördern wir einen wachen, konzentrierten Geist. Diese sanfte Yogastunde bietet dir die Möglichkeit dich vitalisiert, entspannt und ausgeglichener zu fühlen. Dauer 60 min

Infos & Anmeldung: Nina.macht.yoga@posteo.de 

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Leichtigkeit durch Loslassen – den eigenen Perfektionismus loslassen (VR)

Wenn ich alles besonders gut und besonders gründlich erledigen will, ist das oftmals mit viel Anstrengung verbunden und kann zu einem Gefühl von Schwere führen. Perfektionismus kann zu einer Hürde werden: Der hohe Anspruch verhindert, dass ich mit einer Aufgabe überhaupt anfange, weil sie nicht bewältigbar erscheint. Und so kann Perfektionismus jegliche Versuche, Sachen auszusortieren und loszulassen, stark behindern. Wie kann ich meinem Perfektionismus Grenzen setzen und dadurch mehr Zeit, Lebensfreude und Leichtigkeit gewinnen?

Dabei kann Gabi Rimmele (Supervision, Coaching, Entrümpelungsberatung) helfen.

©Foto: CHaid

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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FOSSI-Treff

Treffen von älteren und jüngeren Feministinnen, die sich über frühere und heutige Zeiten austauschen wollen.

Offener Stammtisch
Jeden 1. Do im Monat

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Monatstisch von ADEFRA e.V. - Schwarze Frauen in Deutschland

„Wir stellen uns einen Raum vor, der von allen gefüllt wird. Die ‚Füllung’ kann bestehen aus Vernetzung, Austausch von Veranstaltungen, Reflexion, Diskussion, Vorstellung eigener Projekte und Vorhaben (künstlerischer, journalistischer, akademischer, etc. Art), Anknüpfungen suchen und finden und vieles mehr. Unser Treffen ist offen für Schwarze Frauen und unsere POC-Schwestern.“
Jeden 2. Freitag im Monat

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GESCHLOSSENE GESELLSCHAFT

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Lesbischer Gruppengenuss (VR)

15.00-18.00 Uhr

Wir feiern die lesbische Verbundenheit in der BEGiNE als historischem Begegnungsort für sapphische Sehnsüchte und füllen ihn mit wundervoller sexpositiver Energie. Lesben jeden Alters und jeder Körperlichkeit kommen nach ein paar Lockerungsübungen in all ihrer Schönheit und Unterschiedlichkeit nackt zusammen und präsentieren sich als Proud Pussies. Freudenspenderinnen begießen uns mit Öl, das wir wohltuend auf uns selbst in freudiger Hinwendung einbalsamieren, um es dann mit anderen zu teilen und in ein wunderbares Ritual des sinnlich warmen und liebevollen Miteinanders zu gleiten. Konsensuelles Vorgehen und Achtsamkeit sind als unsere Freundinnen immer dabei. Der Freudenfluss kann kommen! Slow down - pleasure up!

Mit Laura Méritt und dem Freudenfluss Netzwerk. Anmeldung und mehr Infos: info@exclusivitaeten.com

© Bildrechte: Monica Sjöo

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Speed-DOing — das alternative Speed-Dating

Du bist 40+, lesbisch, und in der Liebe darf mal etwas Neues passieren?
Keine Lust, dieselbe Frage x-mal zu beantworten? Dann vielleicht so?

Spielen statt Reden 16 Frauen, 9 Spiele, 1,5 Stunden Spaß Von Activity bis Mäxchen. Jede Runde ein neues Spiel, neue Frau(en)

Infos und Anmeldung (erforderlich!) unter speed-doing-wlw@quantentunnel.de

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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Literaturrunde

Wir lesen und diskutieren Romane und Biografien

Heute: Fien Veldman, Xerox

Fien Veldmans Roman „Xerox“ handelt von dem trist-komischen Alltag einer jungen Protagonistin in einem Start-Up. Wenn der Drucker das Gegenüber ist und Menschen nur mehr als Funktionen vorkommen, stellt sich auch hier die Frage nach Zugehörigkeit.

Wir freuen uns über mitlesende Frauen!
Jeden 2. Mo im Monat.

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Online: Angeleitete Gesprächsgruppe für Frauen/Lesben in den Wechseljahren

Veränderungsprozesse geben viel Raum für Entwicklung. Wir können uns fragen: von Wo nach Wo transformieren wir uns? Oder welche Widerstandskräfte, Fähigkeiten und Ressourcen können wir dadurch herausbilden? In dieser Selbsthilfegruppe wollen wir über die vielschichtigen Gefühle, körperliche/psychischen Widerstände und Ressourcen dieses Wandlungsraums ins Gespräch kommen, uns gegenseitig Unterstützung geben und gemeinsam Spaß haben. Neben theoretischen und praktischen Tipps und Tricks zu: „Wie kommen ich gut durch die Wechseljahre“, wollen wir auch das Positive an dieser Phase - in allen Unterschiedlichkeiten - gemeinsam feiern, wohltuende Yoga- oder Qi Gong-Übungen praktizieren sowie hilfreiche Ressourcen (Filme, Literatur, Rituale …) gemeinsam entdecken und auch einfach so Witz und Spaß mit den Wechseljahrenhaben z.B. „Kommt sie? - Kommt sie nicht?“.

Infos & Anmeldung bei Luisa Zillner: sozial@begine.de oder unter 01573 781 43 54

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Schachabend in der BEGINE

Alle Spielstärken willkommen.
Jeden 2. Dienstag im Monat

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Doppelkopf für Anfängerinnen (ohne oder wenige Vorkenntnisse)

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

 

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Feminismus wagen!

Feministische Partei Die Frauen - Offener Stammtisch
Jeden 1. Di im Monat

Anmeldung per Mail an: sigrid.werner@feministischepartei.de

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Sanftes Yoga für ältere Frauen (VR)

Diese einfühlsame und rücksichtsvolle Yogastunde orientiert sich ganz an deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Es gibt Hilfsmittel wie Klötze, Stühle, die Wand und viele Übungen im Liegen. Wir stärken Muskeln, Gelenke, Bänder und wirken positiv auf Faszien und Gleichgewichtssinn ein. Mit meditativen und Atem-Übungen fördern wir einen wachen, konzentrierten Geist. Diese sanfte Yogastunde bietet dir die Möglichkeit dich vitalisiert, entspannt und ausgeglichener zu fühlen. Dauer 60 min

Infos & Anmeldung: Nina.macht.yoga@posteo.de 

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Wir sind etwa 10 Frauen im Alter zwischen 55 und 75 und wir treffen uns schon viele Jahre in der BEGiNE, jeden Donnerstagabend. Ein bestimmtes Konzept oder Programm haben wir nicht, wir reden über Vieles was uns am Herzen liegt, wir diskutieren Politisches, erzählen uns Privates. Manche fahren auch mal zusammen Rad, gehen ins Kino oder ins Theater, spielen Doppelkopf. Es gab natürlich in unserer Gruppe auch eine gewisse Fluktuation, aber einige sind schon seit 20 Jahren dabei (anfangs haben wir uns in anderen Lokalen getroffen, z.B. im Dinelo).

Wir sind eine offenen Gruppe und freuen uns über neue Frauen.

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SALSAteca meets Dancing Queens

mit Biggi und Marion von donnadanza

Wir starten mit einer Einführung in Salsa und einer Figur für Fortgeschrittene. Neben Salsa, Salsa-Rueda werden wir auch Standard und Discofox spielen, eine Rumba-Rueda, den ein oder anderen Kreistanz und Linedance …. lasst euch überraschen.

           

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GESCHLOSSENE GESELLSCHAFT

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Büchertauschbörse

Bringt Bücher, Hörbücher, CDs, DVDs. Nehmt mit, was ihr schon immer lesen, sehen oder hören wolltet. Oder bringt nichts mit und sucht euch einfach was aus! Schmökern könnt ihr gleich in der BEGINE bei Kaffee und selbstgebackenen Kuchen.

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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Neu in Berlin?

Du bist neu in Berlin oder möchtest frischen Wind und Leute in Dein Leben lassen?Du bist neugierig auf die Orte Berlins und willst dieseerkunden?Du hast Lust, in einer Gruppe von Frauen Aktivitäten zu unternehmen?Du bist neu in der Stadt und überfordert mit bürokratischen Fragen und benötigst Unterstützung?Dann komm in unsere neue Gruppe! Geplant ist ein Treffen alle 2 Wochen in der BEGINE, später gerne auch an Locations außerhalb!

Ich, Luisa, Sozialarbeiterin in der BEGiNE, werde diese Gruppe begleiten und stehe mit Ideen und Wünschen zur Seite. Lasst uns gemeinsam Berlin unsicher machen!

Anmeldungen bitte bis zum 31.10.2024 per Mail an: sozial@begine.de

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Sanftes Yoga für ältere Frauen (VR)

Diese einfühlsame und rücksichtsvolle Yogastunde orientiert sich ganz an deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Es gibt Hilfsmittel wie Klötze, Stühle, die Wand und viele Übungen im Liegen. Wir stärken Muskeln, Gelenke, Bänder und wirken positiv auf Faszien und Gleichgewichtssinn ein. Mit meditativen und Atem-Übungen fördern wir einen wachen, konzentrierten Geist. Diese sanfte Yogastunde bietet dir die Möglichkeit dich vitalisiert, entspannt und ausgeglichener zu fühlen. Dauer 60 min

Infos & Anmeldung: Nina.macht.yoga@posteo.de 

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Poesiestammtisch

Offene Schreibgruppe für Jede, die Lust auf das Spiel mit Sprache hat.
Infos: ellni@gmx.de

Jeden 3. Mi im Monat

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Trauer ist ein seltsames Tier (VR)

Selbsthilfe-Trauergruppe für Frauen/Lesben

Vor knapp einem halben Jahr ist meine Liebe gestorben. Wir waren 17 Jahre zusammen und ich lebe seitdem nicht nur ohne Sie, aber auch mit einem seltsamen Tier namens Trauer. Ich kenne meine Trauer noch nicht so gut, sie ist immer wieder anders, dauerhaft wechselnd: von tief und alles umfassend, körperlich schmerzhaft und atemberaubend bis dauergrau und geschmacklos, taub und stumm, zeitlos und betäubend. Sie ist begnadigt mit großen, liebevollen Gesten in Gedanken, aber dann wieder mies und kritisch im Alltag. Von wütend und schreiend in der Nacht bis still und verletzlich im Supermarkt. Ja, sie ist ein seltsames Tier…

Ich will über meine Liebe sprechen und über meine Trauer. Hast du auch eine Person verloren, die dir lieb war und immer noch ist? Möchtest du auch mit anderen reden? Lebst du auch mit deiner Trauer? Dann hoffe ich, dich kennenzulernen und mit dir (und anderen) zusammenzukommen - einmal im Monat.

Diese Gruppe ist eine Selbsthilfe-Gruppe, also es gibt keine therapeutische Begleitung, wir können es selber gestalten, so wie wir wollen. Ich gebe gerne Ansätze für Struktur und Kommunikation, aber wir machen es zusammen und viel ist möglich. Eine dauerhafte Teilnahme ist nicht nötig: melde dich einfach, wenn du kommen möchtest oder sei einfach da, wenn du es gerade brauchst. Hast du Fragen oder möchtest du dich orientieren, schreibe mir gerne: trauertier@gmx.de

Ich freue mich auf dich, Tania

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Wir sind etwa 10 Frauen im Alter zwischen 55 und 75 und wir treffen uns schon viele Jahre in der BEGiNE, jeden Donnerstagabend. Ein bestimmtes Konzept oder Programm haben wir nicht, wir reden über Vieles was uns am Herzen liegt, wir diskutieren Politisches, erzählen uns Privates. Manche fahren auch mal zusammen Rad, gehen ins Kino oder ins Theater, spielen Doppelkopf. Es gab natürlich in unserer Gruppe auch eine gewisse Fluktuation, aber einige sind schon seit 20 Jahren dabei (anfangs haben wir uns in anderen Lokalen getroffen, z.B. im Dinelo).

Wir sind eine offenen Gruppe und freuen uns über neue Frauen.

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Party - Die Pop-Perlen der Tangoschlampe

Andrea legt auf:
Bekanntes und Unbekanntes, Neues und Altes aus aller Welt und immer gut tanzbar.

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Das große Doppelkopfturnier

mit viel Spaß und tollen Preisen

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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Online: Angeleitete Gesprächsgruppe für Frauen/Lesben in den Wechseljahren

Veränderungsprozesse geben viel Raum für Entwicklung. Wir können uns fragen: von Wo nach Wo transformieren wir uns? Oder welche Widerstandskräfte, Fähigkeiten und Ressourcen können wir dadurch herausbilden? In dieser Selbsthilfegruppe wollen wir über die vielschichtigen Gefühle, körperliche/psychischen Widerstände und Ressourcen dieses Wandlungsraums ins Gespräch kommen, uns gegenseitig Unterstützung geben und gemeinsam Spaß haben. Neben theoretischen und praktischen Tipps und Tricks zu: „Wie kommen ich gut durch die Wechseljahre“, wollen wir auch das Positive an dieser Phase - in allen Unterschiedlichkeiten - gemeinsam feiern, wohltuende Yoga- oder Qi Gong-Übungen praktizieren sowie hilfreiche Ressourcen (Filme, Literatur, Rituale …) gemeinsam entdecken und auch einfach so Witz und Spaß mit den Wechseljahrenhaben z.B. „Kommt sie? - Kommt sie nicht?“.

Infos & Anmeldung bei Luisa Zillner: sozial@begine.de oder unter 01573 781 43 54

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Doppelkopf für Anfängerinnen (ohne oder wenige Vorkenntnisse)

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

 

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Sanftes Yoga für ältere Frauen (VR)

Diese einfühlsame und rücksichtsvolle Yogastunde orientiert sich ganz an deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Es gibt Hilfsmittel wie Klötze, Stühle, die Wand und viele Übungen im Liegen. Wir stärken Muskeln, Gelenke, Bänder und wirken positiv auf Faszien und Gleichgewichtssinn ein. Mit meditativen und Atem-Übungen fördern wir einen wachen, konzentrierten Geist. Diese sanfte Yogastunde bietet dir die Möglichkeit dich vitalisiert, entspannt und ausgeglichener zu fühlen. Dauer 60 min

Infos & Anmeldung: Nina.macht.yoga@posteo.de 

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Dee Grahams „Loving to Survive" - Buchvorstellung mit Anne Ehrlich (VR)

Dreißig Jahre nach Erscheinen dieses Klassikers radikalfeministischer Theorie wird „Loving to Survive" erstmals auf deutsch veröffentlicht. Die Psychologie-Professorin Dee Graham entwickelt darin die radikale Analyse, dass die Bindung an Täter als Überlebensstrategie nicht nur auf individueller Ebene vorkommt, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene zwischen beherrschten und herrschenden Gruppen, wie bspw. zwischen Frauen und Männern. Sie stellt die Frage auf, ob die Femininität, die Liebe zu Männern und die Heterosexualität von Frauen Elemente des „Gesellschaftlichen Stockholm-Syndroms" sind. Endlich ist dieser aufschlussreiche Blick auf unseren patriarchalen Käfig - der so aktuell ist wie 1994 - im deutschsprachigen Raum verfügbar.

Anne Ehrlich ist feministische Aktivistin, Psychologin und Übersetzerin des Buches, das im Oktober 2024 erscheint und wird die Theorie und das Buch vorstellen.
Eine Veranstaltung des Radfem Kollektiv Berlin

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Doppelkopf mit Vorkenntnissen

Offene Runde für alle, die Lust haben zu spielen.

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Workshop „Finanzielle Unabhängigkeit in allen Lebenslagen" (VR)

Der WS bietet umfassenden Einblick in die Welt der Finanzen und gliedert sich in mehrere Kernthemen:

Rentensystem verstehen: Du wirst ein vertieftes Verständnis für das Rentensystem und seine verschiedenen Elemente wie die gesetzliche Rente, betriebliche und private Altersvorsorge entwickeln.

Vorsorgemöglichkeiten ausloten: Du erhältst einen Überblick über verschiedene Vorsorgestrategien, darunter Riester- & die Rürup-Rente und private Rentenversicherungen.

Investitionsmöglichkeiten kennenlernen: Du erlangst grundlegendes Verständnis für verschiedene Anlageformen wie Exchange Traded Funds (ETFs), Aktien und Anleihen einschließlich ihrer Vor- und Nachteile.

Spezifische Herausforderungen angehen: Im Fokus steht die spezifische finanzielle Herausforderung, denen oft Frauen gegenüberstehen, wie Verdienstunterschiede, Karriereunterbrechungen und eine längere Lebenserwartung.

Empowerment durch finanzielle Bildung: Du lernst Ressourcen und Tools kennen, die helfen, dein Wissen über Finanzthemen kontinuierlich zu vertiefen.

Praktische Umsetzung und konkrete Pläne: Im abschließenden Teil werden konkrete Schritte für die Umsetzung des Gelernten erarbeitet und individuelle Spar- und Investitionspläne entwickelt, um dir einen praktischen Leitfaden für deine ersten Schritte in Richtung finanzieller Unabhängigkeit zu bieten.

Workshop mit Antje Schönherr, Beraterin bei das Finanzkontor – Finanzberatung für Frauen

In Kooperation mit der Frauen- und Gleichstellungsbeauftragten von Tempelhof-Schöneberg

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„Lesbennetzwerk in Schöneberg“

Wir sind etwa 10 Frauen im Alter zwischen 55 und 75 und wir treffen uns schon viele Jahre in der BEGiNE, jeden Donnerstagabend. Ein bestimmtes Konzept oder Programm haben wir nicht, wir reden über Vieles was uns am Herzen liegt, wir diskutieren Politisches, erzählen uns Privates. Manche fahren auch mal zusammen Rad, gehen ins Kino oder ins Theater, spielen Doppelkopf. Es gab natürlich in unserer Gruppe auch eine gewisse Fluktuation, aber einige sind schon seit 20 Jahren dabei (anfangs haben wir uns in anderen Lokalen getroffen, z.B. im Dinelo).

Wir sind eine offenen Gruppe und freuen uns über neue Frauen (eventuell am Tresen nach Evamaria fragen).

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BEGiNE-Barabend

Genieße leckere, frisch gemixte Clittails* in entspannter Atmosphäre und bei Loungemusik …. egal ob Du es süß, fruchtig oder herb magst … es ist für Jede etwas dabei!
Snacks: Nachos, selbstgemachte Empanadas

*wahlweise mit oder ohne Alkohol

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Sing Along

Der Herbst geht zu Ende und Weihnachten naht. „Es ist für uns eine Zeit angekommen“, in der wir „völlig losgelöst“ „das ganz große Glück“ finden werden und keine „Sonnenfinsternis des Herzen(s)“. „Schüttel(n) (wir) diese ab“. „Komm wie du bist“ und habe „Süße Träume“ sowie eine „Wundervolle Nacht“.

Das und viel mehr mit Maike, Karina, Petra und Helga