Yogakurs für Frauen (60+)

Hast du "Rücken" oder "Knie" und willst Yoga machen? Halte dich geschmeidig, stärke deine Kraft und finde Entspannung in der Meditation.

Für Anfängerinnen und Geübte geeignet, Frauen mit körperlichen Einschränkungen, mit Behinderung, mit Lebenserfahrung sind sehr willkommen. Du entscheidest, ob du auf Stuhl und/oder Matte übst. Möchtest du dich anmelden oder hast du Fragen? Ruf mich gerne an!

Informationen und Anmeldung: katharina@birdyoga-berlin.de oder 0176/31650977. Einzelstunde 10.-, 4er-Karte 35.-, 10er-Karte 80.-

Zur Zeit findet der Kurs online statt, sobald es geht, üben wir wieder vor Ort in der Begine!

Katharina Pewny, Yogalehrerin nach Dynamic Mindfulness, ausgebildet in Yoga 60+ und barrierefreiem Yoga.
www.birdyoga-berlin.de